GesundheitsYoga Gerasdorf

Mit sanftem GesundheitsYoga in Gerasdorf bei Wien gesund in den Frühling und Sommer 2025!
Nächster Yogakurs Beginn 7.4.2025 bis 23.6.2025
Montags von 16.00 bis 17.30 und 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr im Yogator Gerasdorf an der Stadtgrenze zu Wien Floridsdorf, daher auch ideal für Teilnehmer aus Wien 1210 oder Wien 1220.

GesundheitsYoga Gerasdorf Programm: Schritt für Schritt kommen wir mittels Entspannungstechniken und yogischer Atmung mit jedem Kurstag immer mehr zu Ruhe. Die Faszien, eine der Hauptursache für Entspannungen, werden immer mehr gedehnt. Kräftigung der Muskulatur auf sanfte Art und Focus sind ebenfalls Bestandteil des Kursprogramms.

Die Veranstaltung wird als halber- und ganzer Kursblock geführt, Einzelkurse nur nach Verfügbarkeit frühestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Neu: "FASZIENYOGA & GUT GEDEHNT" jeden DONNERSTAG von 11.00 bis 12.00 Uhr, für alle die verspannt sind und die ihre Faszien dehnen möchten.