Yogatag mit Petra Fischer - Einstimmen auf den Advent: Yoga und innere Ruhe

Beim Yogatag im Kleebauer Hof Retreat Center starten Sie mit einer Vormittagseinheit in den Tag. Körper, Geist und Seele im Einklang zu spüren, tut gut und lässt den Trubel des Alltags vergessen. Egal ob Sie abseits der Yogaeinheiten den Ausblick über das Mühlviertler Hügelland genießen, unsere Ponys Dieter und Helga beim 24-Stunden-Grasen beobachten oder im Austausch mit Gleichgesinnten sind – sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen, ist ein Geschenk an sich selbst.
Inhalt:
Yoga schenkt inneren Halt, kann Kraftquelle und Ruhepol sein. Mit Hatha Yoga, ausgewählten Asanas und Achtsamkeitsübungen, stärken wir unser Wohlbefinden und schöpfen daraus neue Energie.
Gemeinsam stimmen wir uns auf die Adventzeit ein, gute Düfte, Kerzen und kuschelige Decken begleiten uns dabei.Der Yogatag im Mühlviertler Hügelland09.15 h – 10.45 h YogaKleiner Snack11.15 h – 12.45 h YogaSuppe und Aufstriche13.45 h – 14.45 h Gemeinsame Wanderung am Kleebauer Hof Chakren Weg14.45 h – 16.15 h YogaAfternoon-Tee & KuchenWeitere Informationen und Anmeldung.