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Intensiv Lungen QiGong – Geh-Meditation – Selbst TuiNaAnMo
Info
TOURDATA
Lebenspflegeweg 1, 4164 Schwarzenberg am Böhmerwald
Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung ist sehr wichtig. Die Aufmerksamkeit gilt in dieser Woche der Lunge, in der sie mit speziellen Übungen gepflegt wird. Durch – Aktivierung des Atemsystems und – gleichzeitiger Stärkung des Immunsystems einem Grundprinzip der TCM-Therapie. Unterstützend dazu werden wir das Meridiansystem mit TuiNaAnMo (chinesische Massageform) und mit der Geh-Meditation, die nach Möglichkeit immer draußen praktiziert wird, anregen.