Pflege- und Betreuungsarbeit wird in Österreich zum Großteil von Frauen geleistet. Wie schaffen wir es, im Alltag gut für uns selbst zu sorgen? Wie verschaffen wir uns Pausen und Entspannung? Wohin mit dem schlechten Gewissen? Mit Jessica Hirthe, dipl. Lebens- und Sozialberaterin