QiGong ist ein sehr wichtiger Bestandteil der TCM und Lebenspflege und die jeweiligen Übungen beinhalten Kenntnisse über: – psychische und körperliche Pflege, – Training, – Lebensrhythmus, – Ernährung usw. Qi Gong bedeutet: – geistige Aktivität, – Körperbeherrschung und – Atembetätigung Zusammenfassend gesagt: Wir wollen unsere Energie zum fließen bringen und sie auch im Fluss halten, um krankmachende Störungen zu beseitigen.