Felix Neureuther - Fit im Kopf, Stark im Leben!

Felix Neureuther - Fit im Kopf, Stark im Leben!
09. September 2025
Valentinum - St.Valentin

Ein besonderer Fokus seines Vortrags liegt auf
dem wissenschaftlich fundierten Bewegungsprogramm
„Beweg dich schlau!“, das in Zusammenarbeit
mit der TU München entwickelt wurde.
Ziel des Programms ist es, durch gezielte Übungen
kognitive Defizite und Koordinationsschwächen
– insbesondere bei Kindern, aber auch bei
älteren Menschen – auszugleichen. Bewegung
ist nicht nur essenziell für körperliche Fitness,
sondern stärkt auch das mentale Wohlbefinden,
verbessert die Konzentration und hilft, Stress abzubauen.
Mit seiner inspirierenden Art vermittelt
Felix Neureuther praxisnahe Tipps, wie wir durch
Bewegung nicht nur körperlich, sondern auch
geistig stark bleiben – für eine gesunde und lebenswerte
Zukunft.