HIIT ist ein tempo- und abwechslungsreiches Intervalltraining. In diesem Wechselspiel von kurzen hochintensiven und aktiven Erholungsphasen liefert Dir dieses 2 in 1 Paket in kürzester Zeit sowohl ein Ausdauer- als auch ein Kräftigungstraining. Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining, dass Dich an Deine Belastungsgrenze bringt, erlebst Du wie es Dir gelingt, Deine Grenzen zu erweitern. Dabei werden gleichzeitig Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut.
Urlaub von 14.07. 2025 - 31.07.2025
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