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Schnupper QiGong
TOURDATA
Rainerstraße 5, 4910 Ried im Innkreis
WARUM QIGONG?• Präventive, aktive Gesundheitsförderung• Mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen• Erleichterung erleben, bei bestehenden körperlichen und/oder psychischen Beschwerden, durch gezielte Bewegungen• Gedankenkreisläufe beruhigen - durch äußere Bewegungen innerlich zur Ruhe kommen• Stressreduktion durch gezielte Atmung• Mentalsystem stärken• Energieblockaden lösen
Diese Bewegungen sind leicht erlernbar werden im Stehen durchgeführt, bzw. sind bei Gleichgewichtsproblemen oder Standunsicherheit im Sitzen umsetzbar.Auch für unsportliche Menschen, Menschen mit Gewichtsproblemen sowie SeniorInnen geeignet!
Diese Bewegungen sind leicht erlernbar werden im Stehen durchgeführt, bzw. sind bei Gleichgewichtsproblemen oder Standunsicherheit im Sitzen umsetzbar.Auch für unsportliche Menschen, Menschen mit Gewichtsproblemen sowie SeniorInnen geeignet!