Raum um zu "SEIN", durch verschiedene Techniken, von Aktivität bis hin zur Stille, ist es möglich, eine innere Ruhe, Zufriedenheit und Dankbarkeit zu spüren. Daraus kann in deinem Leben mehr Gelassenheit und Achtsamkeit für dich entstehen.
Bequeme Kleidung, Decke und eventuell Socken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.