Yoga am Berg - Semmering Hirschenkogel

Yoga am Berg heißt die Kraft und Energie der Natur aufnehmen, sich selbst spüren und die Stille des Berges genießen. Nach einer außergewöhnlichen Yoga-Stunde mit einer zertifizierten Yogalehrerin inmitten der herrlichen Naturlandschaft wartet noch eine stärkende Jause im Liechtensteinhaus auf alle Teilnehmer ehe es dann zu Fuß zurück ins Tal geht. Der Aufstieg zur Yoga-Stunde erfolgt mit der Kabinenbahn. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung notwendig.

Benötigte Ausrüstung:
bequeme Kleidung (Zwiebelprinzip von Vorteil, da es am Berg oft kühler ist als im Tal)
Yogamatte, Decke für die Entspannung, rutschfeste Socken, ev. Block oder Sitzkissen
festes Schuhwerk und Stirnlampe für den Abstieg

Die genauen Startzeiten werden für jede Yoga-Einheit individuell vereinbart.

Musterablauf:
16:50 Uhr: Treffpunkt bei der Talstation der Kabinenbahn
kurz vor 17:00 Uhr: Auffahrt auf den Berg mit der Kabinenbahn
17:15-18:15 Uhr: Yoga-Stunde am Gipfel des Hirschenkogels
18:30-20:00 Uhr: Jause im Liechtensteinhaus
danach: Abstieg ins Tal zu Fuß