Effektiv statt erschöpft - Dein Kompaktkurs Zeitmanagement

Zeit ist Leben – und oft gefühlt zu knapp.
In diesem kompakten, interaktiven 2-Stunden-Workshop lernst du, wie du Zeitfresser enttarnst, Prioritäten richtig setzt und deinen Alltag klarer und stressfreier strukturierst.
Mit bewährten Methoden aus Coaching und Praxis bekommst du Tools an die Hand, die du sofort anwenden kannst – ob im Beruf, im Studium oder im privaten Alltag.
Für alle, die mehr aus ihrer Zeit machen möchten – ohne sich selbst zu überfordern.

Am Ende des Workshops können die Teilnehmenden:
• ihre eigenen Zeitfresser erkennen und eliminieren
• mit der Eisenhower-Matrix und der ALPEN-Methode arbeiten
• Prioritäten richtig setzen
• realistische Tages- und Wochenplanung gestalten
• Methoden zur Fokussierung anwenden (z. B. Pomodoro-Technik, Time-Boxing)
• Tools kennenlernen (digital & analog) zur besseren Organisation

Als Goodie erhalten die Teilnehmer das Arbeitsbuch Zeitmanagment gratis zum Kurs.