Rhythmus-Atem-Bewegung

Dieser Kurs ist für jene gedacht, die die Übungsweise von Hannelore Scharing be-reits kennen oder sie kennenlernen möchten. Dabei werden Übungen und Prinzipien gelehrt, durch die sich leibseelische Spannungen des Übenden lösen können. Sie sind eine Hilfe, um ins innere Gleichgewicht zu kommen und dem Leben kraftvoller und freudiger zu begegnen.
Die Übungsanleitung geschieht auf leiblicher Ebene und basiert auf klaren anato-misch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und im Stehen. Dabei können sich Körperfehlhaltungen, Blockaden, Verspannungen und innere Verhärtungen lösen. Verschlossene und atembehinderte Körperzonen werden befreit, die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten. Die Übungsweise ist in jedem Alter möglich.
Weitere Infos unter: www.scharing.de

5. September 2025,
Freitag, 16–18 Uhr und Samstag, 6. September 2025, 9–12 Uhr

Leitung: Dr. Erich Ortner
Diplomierter Lehrer für RAB nach H. L. Scharing

Kursbeitrag: € 40,-
Anmeldung: erforderlich; Nächtigung im BZ möglich