Entdecken Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers! In angenehmer Atmosphäre befassen wir uns an diesem Wochenende intensiv mit dem weiblichen Beckenboden – einem oft vernachlässigten Bereich, der Körpergefühl, Haltung, Figur und Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Neben verständlicher Theorie bleibt auch viel Raum für praktische Übungen, um den Beckenboden besser wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen.
Beckenbodenkursleiterin: DGKS Leopoldine Rauscher
PAKET OHNE NÄCHTIGUNG: € 280,-
• Trainerkosten inkl. Seminarraummiete (FR - SO)
• 2 x Kaffeepause (FR & SA)
• 1 x 4gg Mittagessen inkl. Salatbuffet (SA)
• Buch Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte im Wert von € 25,00
• Kostenfreie Nutzung der Faulenzeroase in den Pausen
• Abendessen (FR & SA) nicht inkludiert!
PAKET MIT NÄCHTIGUNG: € 480,-
• alle Leistungen wie oben
• 2 x Nächtigung im Standardzimmer in Einzel- oder Doppelbelegung
• 2 x Frühstück vom Faulenzerfrühstückbuffet
• 2 x 4gg Abendessen inkl. Salatbuffet (FR & SA)
• Nutzung der Faulenzeroase (Wellnessbereich)
• Nutzung Badetasche inkl. Bademantel, Badetuch & allen Faulenzerhotel-Inklusivleistungen