Yoga Kurs Fulda

Jetzt erleben! Sichere dir deine Auszeit mit Jochen Schweizer. Inhalt Yogastunde Harmonie & Balance mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor Fließende, achtsame Bewegungen sowie statische Haltungen für Kraft, Flexibilität und Stabilität Entspannende Dehnungen zum Loslassen, auch von tieferen Gewebeschichten Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 4-20 Personen Dauer Gesamtdauer: ca. 75 Minuten Reine Yogadauer: ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: sportliche, bequeme Kleidung Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Yogadecken Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich Spezielle Voraussetzungen: körperliche Einschränkungen wie Verspannungen oder Verkürzungen vor Beginn der Stunde mitteilen