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Vital-Pass Erwachsene: Fit durch Nordic Walking
Info
TOURDATA
Eishalle Leoben, In der Au 4, 8700 Leoben
Entdecke Nordic Walking – das gelenkschonende Ganzkörpertraining!
Mit Hilfe spezieller Walking-Stöcke aktivierst du beim Gehen nicht nur deine Beine, sondern auch Arme und Oberkörper. Diese Trainingsform stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und regt die Durchblutung an – und das alles besonders gelenkschonend.
Teffpunkt: Eishalle Leoben
Anmeldung erforderlich:
Die Anmeldung erfolgt über die Plattform Venuzle.
Mit Hilfe spezieller Walking-Stöcke aktivierst du beim Gehen nicht nur deine Beine, sondern auch Arme und Oberkörper. Diese Trainingsform stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und regt die Durchblutung an – und das alles besonders gelenkschonend.
Teffpunkt: Eishalle Leoben
Anmeldung erforderlich:
Die Anmeldung erfolgt über die Plattform Venuzle.