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Achtsamkeit und Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Info
ab 39,00€
TOURDATA
Hauptstraße 46a, 6800 Feldkirch
Dieser Workshop ist ein Einstieg ins Training der Achtsamkeit und MBSR. Wir üben uns in der Wahrnehmung und da stellt sich oft die Frage: Was soll Achtsamkeit in meinem Leben bewirken? „Achtsamkeit trainieren und achtsames Leben" ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, sich immer wieder neu zu balancieren und einen Gegenpol zu den Herausforderungen des Lebens zu schaffen. Wenn Achtsamkeit kein leeres Versprechen sein soll, soll sie trainiert und eingeübt werden.
Mitzubringen: Wohlfühlkleidung, Yogamatte, Trinkflasche
Kursleitung und Anmeldung (bis 20. November 2025): Claudia Mantsch, Zert. Lebens- und Sozialberaterin, Doterra Wellness-Botschafterin
claudiamantsch13@gmail.com. oder telefonisch unter 0664/5430 643
Kosten: € 39,-
Mitzubringen: Wohlfühlkleidung, Yogamatte, Trinkflasche
Kursleitung und Anmeldung (bis 20. November 2025): Claudia Mantsch, Zert. Lebens- und Sozialberaterin, Doterra Wellness-Botschafterin
claudiamantsch13@gmail.com. oder telefonisch unter 0664/5430 643
Kosten: € 39,-
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ab 39,00€