Fit | froh | vegan

In ihrem Vortrag lädt die Referentin dazu ein, die vegane Ernährung als ganzheitlichen Weg zu entdecken – nicht nur als Nahrung für den Körper, sondern auch als Balsam für die Seele. Angesichts der heutigen Informationsflut stellt sie die Frage: Worauf sollte man achten? Wie gelingt ein guter Einstieg? Und warum lohnt sich dieser Schritt überhaupt? Mit praktischen Tipps, persönlichen Einblicken und einem offenen Blick auf die Vielfalt pflanzlicher Küche möchte sie den Teilnehmenden Orientierung geben. Der Gaumen darf dabei mitentscheiden – durch köstliche Kostproben und inspirierende Rezepte, die Lust auf mehr machen.

Anmeldung und Kursleitung (bis 20.Oktober 2025):
Márcia Tiba, Dr.nat.techn. Lebensmittel- und Biotechnologin, Kinesiologin, Humanreiki Meisterin
praxis.tiba@mailbox.org oder telefonisch unter 0664/1101 847

Kosten: € 25,- Barzahlung bei Kursbeginn