Lauftraining Isny im Allgäu (Basic)

Lauf los: Natur, Technik, neuer Schwung! Einmal durchatmen und loslaufen – das Lauftraining Isny im Allgäu Basic verbindet Bewegung mit Naturerlebnis auf eine ganz besondere Weise. Zwischen sanften Hügeln und grünem Weitblick lernst du die Grundlagen des Laufens in einer Atmosphäre, die motiviert und mitreißt. Ob Technik, Körperhaltung oder gezielte Mobilisation: dein Training ist professionell strukturiert und führt dich Schritt für Schritt zu besserer Laufökonomie. Besonders spannend wird’s beim Technik-Coaching und den intensiven Hügelläufen mit Pulskontrolle – hier spürst du deinen Fortschritt mit jedem Schritt. Frisches Kokoswasser sorgt zwischendurch für Erfrischung. Wenn du etwas Neues wagen und mit Leichtigkeit ins Laufabenteuer starten willst, ist dieser Einstieg genau das Richtige. Starte dein nächstes Kapitel voller Energie und Laufspaß! Inhalt Training für Einsteiger Verpflegung: Kokoswasser Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor Warm-up und Mobilisation Hügelläufe mit Pulskontrolle und Technik-Coaching Lauftechnik-Training Cool-down und Dehnung Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 1-6 Personen Dauer Ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Sportkleidung, Laufschuhe Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich Kein Alkohol/Drogeneinfluss Unterschriebener Haftungsausschluss