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JO Xund & Fit After Ski JOga
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TOURDATA
c/o Alpendorfweg 9, 5600 St. Johann im Pongau
Nach einem erlebnisreichen Skitag finden wir mit sanften Yogaübungen wieder in unsere Balance. Gemeinsam mit Carina Breitfuß tauchen wir in einen ruhigen Hatha-Yoga-Flow ein, der Körper und Geist entspannt. Durch Asanas, Atemübungen und kurze Meditationen fördern wir Beweglichkeit, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Der perfekte Ausklang für einen aktiven Wintertag.Treffpunkt/Start: jeden Donnerstag, 16.00 Uhr am Zederberghof, Alpendorfweg 9 Dauer: 60 Minuten Schwierigkeit/Kondition: leicht Ausrüstung & Kleidung: Leichte Sportbekleidung Kinder: mind. 14 Jahre Teilnehmer: max. 10 Personen Kosten: EUR 25,00 inkl. Yogalehrerin. Für Gäste der JO Xund & Fit Betriebe ist die Teilnahme kostenlos! Teilnahme ausschließlich mit Anmeldung bis zum Vortag 16.00 Uhr!
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