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Innehalten in Bewegung
Eva Magenreuter
Deutschen Zentrale für Tourismus e.V.
75385 Bad Teinach-Zavelstein
Diese achtsame Wanderung lädt Sie ein, Natur und innere Klarheit miteinander zu verbinden. In ruhigem Tempo und bewusstem Gehen erleben Sie die Natur nicht als Kulisse, sondern als Resonanzraum: für Wahrnehmung, für Fragen, für neue Perspektiven. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen von Miriam Servay (Syst. Achtsamkeits- und Business-Coach - angelehnt an das MBSR-Programm), stillen Gehphasen und sanften Impulsen aus dem systematischen Coaching entsteht ein natürlicher Rhythmus aus Bewegung, Reflexion und Stille.
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