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Yoga
TOURDATA
Hauptstraße 9, 3683 Yspertal
„Wer atmet, kann Yoga praktizieren“; wir verbinden Körper, Seele & Geist. Körperübungen-(Asanas) machen unseren Körper kräftig, flexibel & geschmeidig. Meditationsgedanken & Stille fördern die Verbundenheit zu unserer Seele. Atemübungen beruhigen unseren Geist. Im Yoga zählt die bewusste Wahrnehmung des Körpers mehr als die perfekte Ausführung.
ab FR 13.02.26, 18 - 19 Uhr, 7 Termine
Leitung: Sylvia Brandstätter
Mitzubringen: Turnmatte, Yogablöcke/dickes Buch
ab FR 13.02.26, 18 - 19 Uhr, 7 Termine
Leitung: Sylvia Brandstätter
Mitzubringen: Turnmatte, Yogablöcke/dickes Buch
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