Zumba

Zumba:
Tauche ein in das Lebensgefühl und den Rhythmen Lateinamerikas. Erlebe und spüre die Tanzstile dieses Kontinents sowie dessen Lebensfreude.
Zumba ist ein Tanzfitness Programm bestehend aus verschiedenen Tänzen. Die Musik wechselt zwischen schnellen und (etwas) langsameren Rhythmen. Dadurch wird Zumba zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining im Wechsel zwischen hoher und niedriger Intensität. Hauptsächlich besteht Zumba aus den Rhythmen Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton, Cumbia, aber auch internationaler Musik u.v.m.
Bei Zumba spielen Gute Laune und Spaß eine wichtige Rolle. Durch das Tanzen in der Gruppe entstehen eine fantastische Energie sowie ein Gemeinschaftsgefühl.

Die Choreographien werden nach dem learning by doing Prinzip gelernt - also gleich drauf los und direkt mitgemacht. Je öfter man an einer Zumba Klasse teilnimmt, desto leichter und schneller kann man den Schrittkombinationen folgen. Meistens ist man nach 2-3 Kursteilnahmen schon gut dabei.
Zumba: Variante 3
Tauche ein in das Lebensgefühl und den Rhythmen Lateinamerikas. Erlebe und spüre die Tanzstile dieses Kontinents sowie dessen Lebensfreude.
Zumba ist ein Tanzfitness Programm bestehend aus verschiedenen Tänzen. Die Musik wechselt zwischen schnellen und (etwas) langsameren Rhythmen. Hauptsächlich besteht Zumba aus den Rhythmen Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton, Cumbia, aber auch internationaler Musik u.v.m.
Bei Zumba spielen Gute Laune und Spaß eine wichtige Rolle. Durch das Tanzen in der Gruppe entstehen eine fantastische Energie sowie ein Gemeinschaftsgefühl.