Fix gekocht - gut gegessen

Sie haben wenig Zeit zum Kochen, aber möchten trotzdem leckere und ausgewogene Mahlzeiten zubereiten? In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit leckere, gesunde Gerichte zaubern können, die nicht nur gut schmecken, sondern auch nährstoffreich und ausgewogen sind. Gemeinsam kochen wir mit wenig Aufwand und wenigen Zutaten leckere Gerichte, die Sie fit und satt machen – ideal für den Alltag, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Sie nehmen Ideen und Inspirationen mit, wie Sie mit einfachen Techniken und praktischen Tipps in stressigen Zeiten schnell und trotzdem lecker kochen. Melden Sie sich an und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, fix zu kochen und gut zu essen – auch wenn der Alltag viel von Ihnen verlangt! Kursleitung: Maya Friedrichs, Ernährungswissenschaftlerin