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Rückenfit am Vormittag - Fortsetzer:innenkurs
Mensch mit von innen leuchtender Wirbelsäule hält den schmerzenden unteren Rücken.
Mensch mit von innen leuchtender Wirbelsäule hält den schmerzenden unteren Rücken.
Info
Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Franz-Goormann-Str. 2, 44532 Lünen
Der Kurs "Rückenfit am Vormittag – Fortsetzer:innenkurs" bietet leicht erlernbare Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Prävention von Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule. Teilnehmende sollten ein großes Handtuch, Getränke und bequeme Sportkleidung mitbringen.
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