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AYI® Ashtanga-Yoga
Zwei Menschen praktizieren Yoga in heller, minimalistischer Umgebung. Eine Frau im Vordergrund führt eine Seitendehnung aus.
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Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Franz-Goormann-Str. 2, 44532 Lünen
In diesem Kurs wird ein dynamischer, fließender Yogastil praktiziert, der auf Elementen des Ashtanga Yoga basiert. Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung wird das gesamte Körpersystem aktiviert. Die AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner verbindet traditionelle Ashtanga-Praxis mit innovativer Yogatherapie, um Elastizität, Flexibilität und Kraft zu fördern. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, den Abend entspannt ausklingen zu lassen.
Info
07.01.2026
AYI® Ashtanga-Yoga
Uhr
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