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Power Flow und Bewegungsmix
Foto: Pexels - Elly Fairytale (3822630), Lizenz: Zweckverband Lausitzer Seenland Brandenburg
Foto: Pexels - Elly Fairytale (3822630), Lizenz: Zweckverband Lausitzer Seenland Brandenburg
Info
14.01.2026
Power Flow und Bewegungsmix
0 Uhr
22.04.2026
Power Flow und Bewegungsmix
0 Uhr
Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Straße zur Südsee 1, 01968 Senftenberg
Starten Sie mit einem abwechslungsreichen Bewegungsmix in den Tag – hier werden verschiedene Fitnessübungen kombiniert, die Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren. Direkt im Anschluss folgt der Power Flow, eine dynamische Einheit mit fließenden Bewegungen aus Yoga und Fitness, die den Körper kräftigt, gleichzeitig aber auch für innere Balance sorgt. Perfekt, um Energie zu tanken und mit Schwung weiter in den Tag zu gehen! 11.00 – 11.30 Bewegungsmix Kurs 11.30 – 12.00 Power Flow (Fitnessübungen und Elemente aus dem Yoga)
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14.01.2026
Power Flow und Bewegungsmix
0 Uhr
22.04.2026
Power Flow und Bewegungsmix
0 Uhr
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