Yogisches Tanzen

Yogisches Tanzen ist ein energetisierendes, befreiendes Bewegungserlebnis, das dich tief in Körper und Bewusstsein führt – ein Tanzritual zwischen Erdung und Loslassen, Vitalisierung und Meditation. Geleitet und musikalisch begleitet von Lisa Neunteufl & Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt]

Yogisches Tanzen verbindet einfache Yoga-Elemente mit freier Bewegung, Tanz und Musik. Wir atmen, dehnen, schütteln, kommen ins Schwitzen und wieder zur Ruhe. Die Stunde wechselt zwischen angeleiteten Sequenzen und freien Phasen, in denen du deinen eigenen Bewegungen folgen kannst. Geeignet für alle, die ihren Körper und Geist mobilisieren, sich lebendiger fühlen und in Bewegung kommen wollen, ohne „perfekt“ sein zu müssen – auch wenn du mit Yoga oder Tanz bisher wenig Erfahrung hast.

Nach dem intensiv-dynamischen Teil legst du dich auf den Boden und gibst Körper und Geist die nötige Zeit, um die Erfahrungen des Tanzes zu integrieren und nachwirken zu lassen. Während du Atemzug für Atemzug ruhiger wirst, verweben sich Lisa Cantabiles sanfter Gesang und [dunkelbunt]s feinfühliges Klavierspiel zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen.

Musikalisch-rituelles Konzept Der tänzerische Verlauf basiert auf einer präzise kuratierten Musikauswahl (Live & DJ) von Ulf Lindemann alias [dunkelbunt]. Er bringt nicht nur seine langjährige Erfahrung als DJ und Pianist ein, sondern auch seine Praxis als aktiver Tänzer, Akteur und Instructor im tanztherapeutischen & selbsterfahrenden Spektrum. Im Jahr 2025 gründet er die Concious Dance Institution Boom Chakra Laka und gestaltet verschiedene Tanzrituale mit Impulsen aus der transformativen Tanztherapie, rituellen Gestalttherapie, 5Rhythmen, Chakren -, Archetypen – und Resonanzlehre, Yoga & Dynamischer Meditation.

Mitbringen: Kleidung, Decke Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit, sowie eine Decke oder Yogamatte für die End-Meditation/Sound Journey, damit du es nach dem schweißtreibenden Tanzen warm hast.

Geeignet für alle Levels – keinerlei Vorkenntnisse nötig.