Yoga & Sound Bath Dillenburg

Herzraum öffnen im Klangbad Yoga Yoga & Sound Bath Dillenburg lädt dich zu einer besonderen Auszeit in einem ruhigen, liebevoll gestalteten Yogastudio ein. Dich erwartet eine entspannende Yogastunde, die mit einer geführten Meditation beginnt und dir hilft, im Herzraum anzukommen. Im Yin & Restorative Yoga unterstützen dich sanfte Hilfsmittel dabei, loszulassen und ganz weich zu werden. Zeitgleich werden tibetische Klangschalen am und auf dem Körper gespielt, deren Schwingungen dein Nervensystem tief beruhigen. Ein abschließendes Sound Bath mit Alchemy Crystal Bowls erschafft ein intensives Klangfeld, das Regeneration und innere Balance fördert. Erlebe Weite, Neugier und neue Energie und melde dich zu diesem besonderen Yoga & Sound Erlebnis an. Inhalt Yin & Restorative Yoga mit Klangmassage durch tibetische Klangschalen Sound Bath / Klangreise mit Alchemy Crystal Bowls Ruhige und stimmungsvolle Atmosphäre Förderung tiefer Entspannung, Regeneration und Stressabbau Unterstützung bei innerer Unruhe, Schlafproblemen, mentaler Anspannung und Aktivierung des parasympathischen Nervensystems (Vagusnerv) Professionelle und achtsame Betreuung Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Dauer Ca. 2 Stunden Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional) Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen Verfügbarkeit / Termine Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar