Yoga & Sound Bath Dillenburg

Jetzt erleben! Sichere dir deine Auszeit mit Jochen Schweizer. Inhalt Yin & Restorative Yoga mit Klangmassage durch tibetische Klangschalen Sound Bath / Klangreise mit Alchemy Crystal Bowls Ruhige und stimmungsvolle Atmosphäre Förderung tiefer Entspannung, Regeneration und Stressabbau Unterstützung bei innerer Unruhe, Schlafproblemen, mentaler Anspannung und Aktivierung des parasympathischen Nervensystems (Vagusnerv) Professionelle und achtsame Betreuung Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Dauer Ca. 2 Stunden Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional) Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen