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Bewegung - ein Schlüssel zu Gesundheit und Achtsamkeit
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TOURDATA
Eybnerstraße 5, 3100 St. Pölten
Leichte, angenehme Bewegungen - diese Methode hilft, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. In der Geborgenheit der Gruppe lernen Sie sich neu zu bewegen - langsamer, schonender, achtsamer.
Ihr Nutzen:
- Neue Freude an Bewegung
- Größere Leichtigkeit und Klarheit
- Weniger Schmerzen und Spannungen
- Stressabbau
- Mehr Kraft und Selbstvertrauen
- Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
"Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst!"
Dr. M. Feldenkrais, Physiker (1904-1984)
Für alle die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken. Mit Christine Goulden, dipl. Feldenkraislehrerin
Ihr Nutzen:
- Neue Freude an Bewegung
- Größere Leichtigkeit und Klarheit
- Weniger Schmerzen und Spannungen
- Stressabbau
- Mehr Kraft und Selbstvertrauen
- Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
"Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst!"
Dr. M. Feldenkrais, Physiker (1904-1984)
Für alle die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken. Mit Christine Goulden, dipl. Feldenkraislehrerin
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