Die Heilkraft des Waldes

Bei dieser besonderen Wanderung lassen wir das Tempo des Alltags hinter uns und tauchen Schritt für Schritt in die Atmosphäre des wilden Nationalparkwaldes ein. Geführte Naturerfahrungsübungen schärfen unsere Sinne: Wir lauschen den Geräuschen des Waldes, spüren den Boden unter unseren Füßen und nehmen den Duft von Erde, Holz und Kräutern ganz bewusst wahr. Sanfte meditative Impulse begleiten uns entlang des Weges. Atemübungen, kurze Achtsamkeitsphasen und kleine Bewegungsrituale helfen dabei, Körper und Geist zu entspannen und Gelassenheit und innere Balance zu fördern. Wir erfahren, wie die ätherischen Öle der Bäume, das gedämpfte Licht und die besondere Ruhe des Waldes unser Wohlbefinden stärken.

An ausgewählten Plätzen machen wir Halt, um die Heilkraft des Waldes zu spüren: regenerierende Stille, frische Waldluft und das Gefühl des Getragenseins in der Natur. Diese Wanderung mit Nationalpark Rangerin Christina Kaudelka ist eine Einladung, den Nationalpark Thayatal nicht nur zu sehen, sondern mit allen Sinnen zu erleben – wohltuend, entschleunigend und kraftspendend.

Treffpunkt: Nationalparkhaus
Dauer: ca. 2 Std.
Kosten: Erwachsene € 12,-
Anmeldung bis 15.00 Uhr des Vortages.