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QiGong Woche mit 18 Bew. I - Acht Brokate - Kranich QiGong
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TOURDATA
Lebenspflegeweg 1, 4164 Schwarzenberg am Böhmerwald
Mit TaiJi QiGong 18 Bewegungen Teil I den Körper effektiv entspannen und den Atem regulieren. Diese sanften und elastischen Bewegungen sind unsere Basis und leicht zu erlernen.Die Acht Brokate auch als „Ba Duan Jin“ bekannt, erhalten und gleichen die Lebenskraft aus. Diese QiGong-Form ist eine sehr beliebte Form der Gesundheitspflege in China.Kranich QiGong ist eine meditative Übrungsreihe, die den Energiefluss verbessert und die Körperwahrnehmung optimiert. Sie ist tatsächlich dem Tier „Kranich“ nachempfunden.
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