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Kur für alle "MAMAWorkout"

© CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
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12.06.2026
Kur für alle "MAMAWorkout"
26.06.2026
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Tourist Information Schwangau

Königssträßchen, 87645 Schwangau - Alterschrofen

Erleben Sie ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden in der Natur – wahlweise mit oder ohne Kind. Die Kursstunde ist ganzheitlich gestaltet und umfasst Elemente des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung, die nach der Geburt oder beim Tragen des Kindes von großer Bedeutung ist. Auch der Kinderwagen wird in die Bewegungsabläufe integriert. Freuen Sie sich auf ein kräftigendes Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht am idyllischen Schwansee. Dauer: ca. 1 Stunde

Info

12.06.2026
Kur für alle "MAMAWorkout" 10:00 - 11:00 Uhr
26.06.2026
Kur für alle "MAMAWorkout" 10:00 - 11:00 Uhr
03.07.2026
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24.07.2026
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07.08.2026
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21.08.2026
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18.09.2026
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25.09.2026
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