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Hatha Yoga & Spiraldynamik
Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.
Im Buigen 22, 87645 Schwangau
Hatha Yoga in Verbindung mit der Spiraldynamik® bringt die Energien im Körper durch Bewegung besser zum Fließen und baut Stress und Anspannung ab. Dabei werden verschiedene Prinzipien angewendet, von An- und Entspannung, Schmerzregulation, Erweiterung des Bewegungsmaßes, Kraftaufbau, Erholung des Nervensystems, mit Meditation zur Verbesserung der Lebensqualität sowie das Bewegungsbewusstsein im Aufrichteprinzip von Fuß bis Kopf zu schaffen.
Info
03.02.2026
Hatha Yoga & Spiraldynamik
0 Uhr
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