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Auszeit: After-Work Breath & Reset – bewusst in den Feierabend
Reiseland Brandenburg
Uferpromenade, 14548 Schwielowsee
Diese Einheit bietet einen klaren Übergang vom Arbeitsalltag in den Feierabend.
Mit einfachen Atemtechniken, sanfter Mobilisation und kurzen Entspannungssequenzen wird das Nervensystem reguliert und der Körper in einen Zustand der Ruhe geführt.
Ideal für Frauen, die abends schwer abschalten können, innerlich unruhig sind oder ihre Schlafqualität verbessern möchten.
Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen
Dauer: 60 Minuten
Info
13.05.2026
Auszeit: After-Work Breath & Reset – bewusst in den Feierabend
17:30 - 18:30 Uhr
Wenn das wieder stattfindet …
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