Lach-Yoga für die Nachbarschaft

Lach-Yoga wurde Mitte der Neunziger Jahre von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Es ist eine Kombination aus spielerischem, grundlosem Lachen mit einfachen Yoga-Atemtechniken. Lach-Yoga ist prinzipiell für alle Altersgruppen geeignet. Es sind für unsere gemeinsame Stunde keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte etwas zu trinken mitbringen, weitere Utensilien werden nicht benötigt. Die Übungen werden im Stand durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Um Anmeldung wird gebeten: lach-freude@mail.de Kursleiterin: Susann Schreier Stadtteileladen Potsdam-Bornstedt Jochen-Klepper-Straße 7a, 14469 Potsdam Angebot: 2. und 4. Mittwoch im Monat jeweils von 10:30-11:15 Uhr Start: 25. März 2026