Guten Morgen-Yoga am Wolletzsee

Dieses Angebot mobilisiert in der Ruhe des Morgens, frischer Luft und bei Vogelzwitschern sanft den Körper. Die frische Wald- und Seeluft trägt zusätzlich zur Entspannung und innerer Ruhe bei. „In meinen Kursen ist mir die achtsame Körperarbeit wichtig. Es geht nicht um komplizierte Übungen, sondern jeder soll die Bedürfnisse seines Körpers wahrnehmen können und sich etwas Gutes tun, um die Akkus wieder aufzuladen“,sowohl junge Leute als auch Senioren: „Egal, ob Anfänger oder Geübte – bei Yoga am Wolletzsee ist jeder willkommen, der die Natur liebt und das Draußensein genießen will, erläutert Yogalehrerin Daniela Düring Müller. „Morgens geht es um aktivierende Übungen und einen erfrischenden Start ins Wochenende. Abends wollen wir eher runterkommen und die Hektik des Tages hinter uns lassen.“ Vielleicht hat der eine oder andere nach der Stunde sogar Lust in den See zu springen.“