Guten Morgen-Yoga am Wolletzsee

Dieses Angebot mobilisiert in der Ruhe des Morgens, frischer Luft und bei Vogelzwitschern sanft den Körper. Die frische Wald- und Seeluft trägt zusätzlich zur Entspannung und innerer Ruhe bei. Für Anfänger wie Geübte geeignet. Teilnehmende werden gebeten, eine Matte, eine Decke und ein Handtuch mitzubringen; bei Regenwetter findet kein Yoga statt.

„In meinen Kursen ist mir die achtsame Körperarbeit wichtig. Es geht nicht um komplizierte Übungen, sondern jeder soll die Bedürfnisse seines Körpers wahrnehmen können und sich etwas Gutes tun, um die Akkus wieder aufzuladen“,sowohl junge Leute als auch Senioren: „Egal, ob Anfänger oder Geübte – bei Yoga am Wolletzsee ist jeder willkommen, der die Natur liebt und das Draußensein genießen will, erläutert Yogalehrerin Daniela Düring Müller. „Morgens geht es um aktivierende Übungen und einen erfrischenden Start ins Wochenende. Abends wollen wir eher runterkommen und die Hektik des Tages hinter uns lassen.“ Vielleicht hat der eine oder andere nach der Stunde sogar Lust in den See zu springen.“

Tipp: Regionales Frühstück nach dem Guten-Morgen-Yoga

Nach der Yoga-Einheit am Wolletzsee lässt sich der entspannte Start in den Tag wunderbar mit einem regionalen Frühstück abrunden. Freuen Sie sich auf frische Brötchen, guten Kaffee, Ei, Marmeladen sowie Käse-, Joghurt- und Wurstprodukte aus der Region – unter anderem von Hemme Milch, Fleischerei Mai und Uckerkaas.

Das Frühstück ist nicht nur für Yoga-Teilnehmende gedacht, sondern auch für Bürger sowie Urlaubsgäste, die genussvoll in den Samstag starten möchten. Bitte melden Sie das Frühstück mit Personenzahl bis Freitagabend an unter: 0173 31 25 862