Natur im Rhythmus der Trommel

Trommeln ist eine der ältesten Methoden, um Körper, Geist und Seele zu verbinden und diese in Einklang zu bringen.



Der Klang der Trommel ähnelt dem Herzschlag, dem Rhythmus der Erde und dem Puls des Lebens. Es ist Körperarbeit, Meditation und Energiearbeit zugleich.



Unser Nervensystem ist in ständiger Alarmbereitschaft aufgrund von

* Reizüberflutung,

* Leistungsdruck und

* digitaler Beschleunigung.



Das Trommeln hilft vor allem Menschen, die Schwierigkeiten haben, über ihre Gefühle oder Befindlichkeiten zu sprechen. Sorgen, Ängste und psychische Belastungen können so durch non-verbale Kommunikation zum Ausdruck gebracht werden.



Trommeln ermöglicht es uns, ...

* Emotionen zu fühlen,

* Körper und Nervensystem zu beruhigen,

* innere Stabilität zu finden,

* Altes loszulassen und Neues zu beginnen.



Der Körper weiß instinktiv, wie er sich durch Rhythmus selbst regulieren kann.



Dieser Workshop verlangt kein Vorwissen. Freude, Spaß und Leichtigkeit stehen hier im Vordergrund.