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Stress abbauen & besser schlafen 5-Wochen-Kurs in Ternitz
Info
TOURDATA
Hauptstraße 2, 2630 Ternitz
Fällt es dir am Abend schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen?
Bist du müde, aber fühlst dich trotzdem nicht erholt?
In diesem 5-Wochen-Kurs in Ternitz lernst du Methoden der Tiefenentspannung kennen, die dir helfen, Stress zu reduzieren, innerlich ruhiger zu werden und besser zu schlafen.
Der Kurs bietet dir einmal pro Woche eine bewusste Auszeit vom Alltag und unterstützt dich dabei, deinem Körper und Geist echte Erholung zu ermöglichen.
Für Einsteiger ebenso geeignet wie zur Vertiefung.
Kursdetails:
Start: Dienstag, 19. Mai 2026, 18:00 Uhr
Dauer: 5 Termine, wöchentlich dienstags, je 50 Minuten
Ort: AUS:ZEIT Yoga Studio, Hauptstraße 2, 2630 Ternitz
Infos & Anmeldung:
www.sandra-janko.at/termine
Bist du müde, aber fühlst dich trotzdem nicht erholt?
In diesem 5-Wochen-Kurs in Ternitz lernst du Methoden der Tiefenentspannung kennen, die dir helfen, Stress zu reduzieren, innerlich ruhiger zu werden und besser zu schlafen.
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