Workshop #5: Wandern & Yoga rund um Reinhardtsdorf

Nimm dir eine bewusste Pause vom hektischen Alltag und tauche ein in eine Yoga-Wanderung durch die atemberaubende Landschaft der Sächsischen Schweiz. Auf dieser Tour erlebst du nicht nur wunderschöne Ausblicke und die ruhige Natur, sondern auch eine Yogaeinheit im Freien, eine geführte Meditation und Momente der Achtsamkeit. Gönn dir diesen Tag für dich selbst – mit Bewegung, Naturerleben und kleinen Momenten der Stille. Bei leicht feuchten Bodenverhältnissen oder unsicherer Wetterlage kann die Yogaeinheit, in Kooperation mit der Gemeinde Reinhardtsdorf-Schöna, in einen Innenraum verlegt werden. Die Wanderung findet in diesem Fall regulär statt. Die Entscheidung zur Indoor-Variante erfolgt in der Regel drei Tage vor dem Termin. Leistungen: - geführte Wanderung durch schöne Naturwege und abwechslungsreiche Landschaft Gesamtdauer: 4 Stunden Reine Gehzeit: ca. 3 Stunden Strecke: ca. 8 km - angeleitete Yogaeinheit & Meditation 1 Yogaeinheit (ca. 45 Minuten) auf einer idyllischen Wiese mit Blick auf die Schrammsteine 1 geführte Meditation (ca. 10 Minuten) - achtsame Begleitung durch Sandy von Roots & Flow Yoga - kleine Gruppe: mind. 4 max. 8 Teilnehmer