LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen - VHS

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25.08.2026
LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen - VHS
27.08.2026
LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen - VHS
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Am Hellweg 9, 33014 Bad Driburg

Das Angebot LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger:innen des VHS Zweckverbandes Bad Driburg eröffnet Interessierten eine Einführung in diese umfassende Yogadisziplin. Kundalini-Yoga gilt als „Yoga des Bewusstseins“ und zielt auf die Aktivierung der inneren Lebensenergie ab, die im Yoga als Kundalini-Energie konzeptualisiert wird. Diese Praxis integriert statische und dynamische Körperhaltungen, bewusste Atemführung, Klänge sowie meditativen Fokus, um physisches Wohlbefinden und mentale Klarheit zu fördern. Es wird eine Methode vermittelt, die zur Reduktion von Stress und zur Steigerung der Selbstwahrnehmung beitragen kann. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung. Ein vorheriges Yoga-Wissen ist für diese Schnupperstunde nicht notwendig.

Info


25.08.2026
LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen - VHS 18:00 - 19:30 Uhr
27.08.2026
LoSaGa | Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen - VHS 18:00 - 19:30 Uhr
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