LoSaGa | Wie Sie ihre psychische und mentale Widerstandskraft entdecken und stärken können - Vortrag zur Resilienz - VHS

Der Vortrag „LoSaGa | Wie Sie ihre psychische und mentale Widerstandskraft entdecken und stärken können – Vortrag zur Resilienz – VHS“ widmet sich der essenziellen Fähigkeit der Resilienz. Unter Resilienz wird die psychische und mentale Widerstandskraft verstanden, welche das Überwinden schwieriger Lebenssituationen und Krisen ermöglicht. Diese Kompetenz befähigt dazu, gestärkt aus Rückschlägen hervorzugehen, in anspruchsvollen Lagen handlungsfähig zu bleiben sowie Herausforderungen und Stress adäquat zu bewältigen. Es wird vermittelt, dass Resilienz erlernbar ist, wodurch Individuen die Führung und Verantwortung für ihre eigene Lebensgestaltung übernehmen können. Die Veranstaltung findet im Rahmen der LoSaGa Gesundheits- und Präventionswoche statt, die Bad Driburg zu einer Plattform für praxisnahe und inspirierende Gesundheitskonzepte transformiert. Die Teilnahme an diesem Vortrag erfordert eine vorherige Anmeldung.