LoSaGa | Nordic-Walking Kurs - Gräfliches Gesundheitszentrum

Im Gräflichen Gesundheitszentrum wird ein fundierter Nordic-Walking Kurs im Rahmen des LoSaGa-Programms angeboten. Dieses Bewegungsangebot fokussiert sich auf die präventive Gesundheitsförderung und die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Teilnehmer:innen erhalten hierbei eine professionelle Anleitung zur korrekten Ausführung der Technik, welche die Effektivität des Trainings optimiert und gleichzeitig die Gelenke schont. Die Integration dieses Kurses in das ganzheitliche Konzept des Gesundheitszentrums in Bad Driburg ermöglicht eine Verknüpfung mit weiteren Aspekten der Gesundheitsvorsorge und Regeneration. Die Bewegung in der umgebenden Natur leistet dabei einen wesentlichen Beitrag zur physischen wie auch psychischen Revitalisierung. Eine vorherige Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.