dynamisches, kraftvolles Yoga speziell für Männer komm in Beziehung mit dir selber spüre deinen Körper und wo du gerade im Leben stehst lerne deine Grenzen kennen und diese zu respektieren erweitere deine Grenzen ohne sie zu überschreiten werde flexibler deine Gelenke werden geschmeidiger Keine Vorkenntnisse oder Gelenkigkeit erforderlich!