Waldbaden geht über einen einfachen Waldspaziergang hinaus. Es fördert die körperliche und mentale Erholung sowie die Gesundheit. Entdecken Sie ausgewählte, stimmungsvolle Orte im Wald des Stiftes Klosterneuburg bei einem 2,5-stündigen Spaziergang unter der Leitung einer erfahrenen Naturvermittlerin und Waldbadentrainerin. Genießen Sie inspirierende Achtsamkeitsübungen, die Ihre Verbindung zur Natur stärken: vom Atmen an Bäumen bis hin zum bewussten Erschaffen kleiner Kunstwerke aus Naturmaterialien.
Die monatlichen Termine bieten verschiedene thematische Schwerpunkte passend zur Jahreszeit und finden an öffentlich zugänglichen Waldstandorten statt. Beachten Sie bitte, dass das Programm nur bei geeignetem Wetter stattfindet.
Mitzunehmen:
Trinkwasser, ev. kleine Jause, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage,
Bitte beachten Sie: Die Tour dauert 2,5 Stunden und führt auch über nicht ausgetretene Pfade sowie teilweise bergauf.