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Yoga for Men - Introductory Class
© Stefan Woike https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
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Info
Marketing
Herbert-Hellmann-Allee 12, 79189 Bad Krozingen
In this Polarity Yoga class for men, we’ll not only work on our physical vitality but also that of our minds.
This class for men will focus on the 12 main meridians. Over the course of 6 sessions,
we’ll explore the 6 pairs of meridians according to their elemental associations.
Traditional Chinese Medicine (TCM) recognizes the relationship between the
meridians and the muscles. Yoga stimulates and strengthens the muscles to
promote or restore the flow of energy in the meridians, thereby
nourishing the organs. Muscles are, in the truest sense, energy catalysts.
No prior experience is necessary.
Instructor: Stefan Woike
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