Hatha Yoga - Harmony for Body and Mind

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13.04.2026
Hatha Yoga - Harmonie für Körper und Geist
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Deutsche Zentrale für Tourismus e.V.

Bombergallee 1, 31812 Bad Pyrmont

Hatha Yoga is a complete system of training (asanas), breathing (pranayama), relaxation (savasana), and meditation that helps to cope with the demands of life. In our hectic times today, yoga can provide the space to breathe and ensure that you respond to your body's needs. Hatha Yoga is suitable for all age groups. "He who looks only inward has an unclouded view outward." Swami Sivananda. Regularly practiced yoga exercises can help you achieve relaxation, a new sense of your body, better fitness, increased flexibility, and muscle strength. Course leader: Jana Heller, yoga teacher (BYV).

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