Kochen mit Lena 4: Frühstück, Brunch und Jause

KOCHEN MIT DIÄTOLOGIN UND PODCASTERIN LENA GIESSWEIN

Workshop-Serie mit Kursleiterin Lena Gießwein. Ihre Schwerpunkte sind: Nachhaltige Ernährung, Culinary Medicine, Kinderernährung, Diabetes sowie achtsam Essen.

Morgenstund‘ hat Gold im Mund! Schwerpunkt dieses Workshops: Besondere Leckerbissen für ein ausgiebiges Buffet beim gemütlichen Brunch sind neben einfachen, schnellen Rezepten für das tägliche Frühstück die Jause. Welche Komponenten beinhalten ein ausgewogenes Frühstück und wie setzt man es in die Praxis um.

Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr nicht enthalten und werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet (ca. 15-20 Euro pro Person)!

Zu allen Kochkursen bitte zwei Geschirrtücher, eine Schürze und eventuell kleine Behälter für "zu viel Gekochtes" mitbringen (STOP FOOD WASTE)!

Unsere Kochkurse sollen so gut wie möglich für Sie vorbereitet sein! Deshalb ersuchen wir um Anmeldung spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Beginndatum.