In diesen Kursen fördern wir deine Fasziengesundheit mit sanften Dehnungen, dynamischen Schwung- und Federbewegungen sowie Übungen aus Faszien- und YinYoga. So lösen sich Verklebungen, deine Beweglichkeit verbessert sich spürbar und dein Wohlbefinden wächst. Ideal bei Verspannungen, Nacken-/Schulterschmerzen oder Rückenbeschwerden – für mehr Freiheit in jeder Bewegung.