Yoga Tagesretreat Niederzier

Yoga-Retreat Niederzier: Kraft tanken, Herz öffnen Ein Yoga Tagesretreat in Niederzier schenkt dir eine kraftvolle Pause vom hektischen Alltag. Starte mit aktivierendem Yoga in den Tag, spüre, wie du innere Stärke aufbaust und deine Energie zum Fließen bringst. In der anschließenden Qi Gong Einheit findest du zu deiner Mitte zurück und stärkst deine Lebensbalance. Stille Momente in geführten Meditationen bringen dich tiefer zu dir selbst und berühren deine Achtsamkeit. Ein ganz besonderes Erlebnis während des Yoga Tageskurses ist die Kakao-Zeremonie – ein sinnliches Ritual, das sanft Herz und Geist öffnet. Du wirst dabei professionell begleitet und liebevoll mit Tee, Wasser und kleinen Snacks umsorgt. Lass dich auf dieses tiefgehende Abenteuer ein und finde heraus, was in deinem Inneren steckt. Inhalt Teilnahme am Yoga Tagesretreat Sanfte Yoga-Einheit zur Aktivierung Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie Geführte Meditationen zur Zentrierung und Erdung Teilnahme an einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor Wasser, Tee und kleine Snacks während des Retreats Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: bis zu 10 Personen Dauer Ca. 7,5 Stunden Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung