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5 Tage Februar-Retreat des Narren
TOURDATA
Schlosshof 5, 5310 Mondsee am Mondsee
Inhalt
Mehr als zwei Drittel der Seminarzeit verbringen die Teilnehmenden schweigend. Es finden tägliche Einzelgespräche statt, in denen aufkommende Fragen und Themen, die während der Stille und Meditation auftauchen, benannt und vertieft werden können. Zu Beginn und zum Abschluss des Seminars, wird es einen offenen Raum für Fragen, Mitteilungen und Erfahrungsaustausch, geben. Wesentliche BestandteileSitzmeditationen der Vipassana-TraditionÜbungen zur Stärkung von SelbstmitgefühlBodyscanGehmeditationThemenbezogene IntrospektionenBreathwork, Atem-Gewahrsein, Atemübungenaktive MeditationenMETTA-MeditationKursleitung: Marion und Bernhard Hötzel
Infos
Mehr als zwei Drittel der Seminarzeit verbringen die Teilnehmenden schweigend. Es finden tägliche Einzelgespräche statt, in denen aufkommende Fragen und Themen, die während der Stille und Meditation auftauchen, benannt und vertieft werden können. Zu Beginn und zum Abschluss des Seminars, wird es einen offenen Raum für Fragen, Mitteilungen und Erfahrungsaustausch, geben. Wesentliche BestandteileSitzmeditationen der Vipassana-TraditionÜbungen zur Stärkung von SelbstmitgefühlBodyscanGehmeditationThemenbezogene IntrospektionenBreathwork, Atem-Gewahrsein, Atemübungenaktive MeditationenMETTA-MeditationKursleitung: Marion und Bernhard Hötzel
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